Можно страдающим гипертонической болезнью заменять поваренную (натриевую) соль калиевой?

      — При гипертонической болезни может нарушаться солевой обмен, в результате происходит задержка солей натрия в тканях. в том числе и в стенках сосудов. Натрий обладает свойством притягивать воду, из-за чего стенки артериол отекают, просвет их суживается, а поскольку суженные сосуды оказывают большее сопротивление току крови, артериальное давление еще более повышается, а нагрузка на сердце увеличивается.

      Вот почему тем. у кого повышено артериальное давление, поваренную соль надо резко ограничивать: готовить пищу без соли. а для вкуса слегка присаливать ее на столе.

      Что же касается калиевой соли, или санасола, содержащего до 60% калия хлорида, то ее можно добавлять в готовые блюда в количестве не более 1,5—2 граммов, так как избыток калия в организме так же вреден, как и его дефицит. Кроме того, санасол горьковатый на вкус, поэтому многие больные предпочитают есть блюда несоленые или слегка присоленные обычной пищевой солью.

      Если страдающему гипертонической болезнью врач назначает мочегонные средства, выводящие из организма вместе с солями натрия и соли калия, дефицит калия надо восполнять лекарственными средствами в той дозировке, которую назначит врач, или богатыми калием изюмом, курагой, печеным картофелем.

      Не причинит ли вреда своему сердцу молодой человек, поднимая штангу, выполняя силовые упражнения с гирями и тем самым увеличивая мышечную массу?

      — К накапливанию мышечной массы сердце постепенно приспосабливается, а вред может принести слишком большая, неадекватная возможностям данного человека, форсированная (без предшествующей тренировки и разминки) нагрузка. Ведь в момент выполнения физической работы, в том числе во время подъема тяжести, требуется усиленный приток крови к работающим мышцам для снабжения их кислородом.

      Если нагрузка слишком велика и сердце не в состоянии справиться с предъявленными ему требованиями, может возникнуть учащение сердцебиения и даже тяжелое нарушение ритма, вплоть до полной остановки сердца.

      Но постепенно нарастающая нагрузка, регулярные тренировки с осязательным периодическим медицинским контролем оказывают, наоборот, положительное, укрепляющее действие на мышцу сердца.

      Сколько времени длится формирование рубца в том участке мышцы сердца, где произошел инфаркт?

      — Это зависит от разных причин, в том числе от обширности инфаркта. Формирование рубца может длиться 3—4 месяца, а то и полгода.

      Можно при пороке сердца ревматического происхождения заниматься лечебной физкультурой и делать массаж?

      — Не только можно, но и нужно. Даже страдающим тяжелыми пороками сердца, большую часть времени проводящим в постели, врачи рекомендуют специальные упражнения для пальцев рук и ног, для кистей и стоп.

      Полезен и массаж, поскольку он улучшает периферическое кровообращение и тем самым помогает сердцу выполнять насосную функцию.

      Отчего сердечный ритм нарушается во время сна?

      — Во время разных фаз и стадий сна происходят существенные изменения не только в деятельности центральной нервной системы, но также эндокринной, вегетативной и других систем организма. Это может проявляться колебаниями частоты пульса, повышением или снижением артериального давления, возникновением аритмии.

      Нарушения ритма сердечных сокращений во сне отчасти обусловлены и тем, что в положении лежа увеличивается объем крови, притекающей к сердцу, и это создает для него дополнительную нагрузку.

 Тем, у кого ночью впервые возникла аритмия, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, отчего это произошло. Ведь причин аритмии множество. Кроме того, иногда человек субъективно ощущает аритмию, а в действительности ее нет. И, наоборот, бывает, что у больного аритмия, а он ее не ощущает. Вот почему необходимо провести тщательное обследование, особенно тем, у кого приступы аритмии возникают во сне часто.

      Советую не спать на левом боку. Если вы. проснулись оттого, что начался приступ аритмии, примите лекарство, которое рекомендовал вам врач в таких случаях, постарайтесь чем-то отвлечься, почитать.

Н.М. Мухарлямов, профессор.

Ещё статьи про заболевание гипертония:  Гипертонический криз    Гипертония    Гипертоническая болезнь    Гипертоническая болезнь у детей    Гипертоническая болезнь

Статьи 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.

 Вернуться на страницу Здоровье