Полая стопа

В противоположность плоской стопе (плоскостопию) полая стопа характеризуется чрезмерно высоким продольным сводом. В этом случае нагрузка на мышцы стопы распределяется неравномерно, свод перестает выполнять свои рессорные функции и основная тяжесть ложится на головки плюсневых костей. Пальцы стопы деформируются и принимают молоткообразную форму. На подошве и на сгибах пальцев образуется болезненная омозолелость, особенно у большого пальца.

Такие деформации не могут не сказаться отрицательно на функции стопы: во время ходьбы человек ощущает сильную боль в области плюсневых костей, голеностопных суставов. Иногда увеличивается нагрузка на наружный отдел стопы. А от этого ноги быстро устают.

В зависимости от степени деформации стоп рекомендуется либо вкладывать в повседневную обувь специальные стельки — супинаторы, либо носить ортопедическую обувь, которая позволяет уменьшить нагрузку на болезненные участки стопы.

Хороший эффект дают физиотерапевтические процедуры, гимнастика для ног, включающая упражнения для пальцев, а также на сгибание, разгибание, вращение в голеностопных суставах.

На ночь врачи рекомендуют делать теплые ножные ванны (температура воды не выше 38 — 39°). Можно добавлять в воду соду из расчета поп столовой ложки на литр воды или морскую соль в такой же пропорции. После ванны полезен самомассаж; растирание стопы от кончиков пальцев кверху с захватом голеностопного сустава и нижнего отдела голени. Если имеется омозолелость, то после ванны хорошо сделать на ночь масляный компресс. Обильно пропитанную слегка подогретым растительным маслом полотняную тряпочку или сложенный в несколько слоев бинт накладывают на область омозолелости, сверху покрывают пергаментной бумагой, затем ватой и плотно прибинтовывают.

В некоторых случаях консервативное лечение не дает желаемых результатов, и тогда травматолог-ортопед рекомендует хирургическое вмешательство. Но даже операция не всегда полностью устраняет деформацию стопы. Таким больным надо постоянно носить ортопедическую обувь.

Т.Н. Рудякова, кандидат медицинских наук.

статьи 1.  2.  3.