Глаза и солнце

Почему в солнечный летний день, когда сидишь у реки, начинают болеть глаза?

 Прямой, а также отраженный от глади водоема или снежного покрова солнечный свет сильно раздражает слизистые оболочки век и роговицу, что сопровождается поражением веточек тройничного нерва, Кроме этого, солнечные лучи неблагоприятно действуют на рецепторы сетчатки, а это способствует нарушению происходящих в ней обменных и фотохимических процессов, в частности ускоряется распад зрительного пигмента. Поэтому длительное пребывание на солнце (как летом, так и зимой во время лыжных прогулок или отдыха в горах) без солнцезащитных очков нередко приводит к утомлению глаз, светобоязни, слезотечению.

Особенно неблагоприятно действует очень Яркий солнечный свет на людей, страдающих осложненной близорукостью, глаукомой, нервно- сосудистыми и дистрофическими изменениями сетчатки. А для тех, кто перенес операцию в связи с катарактой, у кого есть дефекты радужной оболочки глаза после травмы или операции, чрезмерная инсоляция просто опасна, так как может стать причиной различных осложнений вплоть до ожога сетчатки с последующим снижением зрения.

Для защиты глаз от интенсивных солнечных лучей следует пользоваться защитными очками с дымчатыми или желто-зелеными фильтрами.

Лучше всего предохраняют глаза от прямых и отраженных солнечных лучей защитные очки с боковыми щитками, Промышленность выпускает и корригирующие защитные очки.

Больным глаукомой на ярком солнце рекомендуется носить очки с зелено-синими защитными стеклами (ЗС-1), которые благотворно влияют на нервную систему и способствуют снижению внутриглазного давления.

При неприятных ощущениях и боли в глазах постарайтесь как можно быстрее перейти в тень. На веки положите холодные примочки с холодной водой, или холодным крепким чаем, или 0,5% раствором пищевой соды. Имейте в виду, что эти явления могут возникнуть не сразу, а спустя 6 — 8 часов после пребывания на солнце. И если принятые вами меры не помогут — обратитесь к глазному врачу.

В.Л. Смолянинова, кандидат медицинских наук.