Трещины на пальцах

«Почему после стирки или мытья раковин и полов у меня на пальцах рук появляются глубокие трещины? Как от них избавиться?»

Причины появления трещин на кончиках пальцев рук, в области естественных складок кожи между фалангами, а также в промежутках между пальцами могут быть самыми разными.

Наиболее часто трещины на пальцах возникают при систематическом воздействии на кожу рук препаратов бытовой химии, стиральных порошков, химических растворов. Образуются трещины и у страдающих хронической экземой, грибковыми заболеваниями. а также гиповитаминозом, обусловленным дефицитом витаминов в организме.

Поверхностные трещины на пальцах рук заживают, как правило, не оставляя следов: глубокие доставляют немало страданий; из такой трещины выделяется нередко серозно-кровянистая жидкость, а на месте ее заживления долго остается болезненный рубец,

Чтобы предупредить повторное образование трещины на пальцах, надо стараться оберегать руки от прямого контакта со стиральными порошками, лаками. красками, хозяйственным мылом, удобрениями, хлорной известью. Перед уборкой или ремонтом квартиры, стиркой, работой на огороде целесообразно надевать резиновые перчатки, а под них тонкие хлопчатобумажные. Защитить руки можно и специальными кремами, например, силиконовым.

Для очищения кожи рук вместо воды лучше пользоваться раствором, содержащим равные части воды и молока или воды и отвара липового цвета (10 граммов липового цвета кипятят 5 минут в литре воды, процеживают и охлаждают). На ночь хорошо смазывать руки смягчающими и увлажняющими кремами "Детский", «Аленушка», "Спермацетовый", или им подобными.

Заживлению трещины на пальцах рук способствуют контрастные ванночки для рук. Приготовить их несложно.

В один тазик или миску налейте холодную воду (6 — 10°), в другой горячую (до 50 — 60°). Пальцы попеременно опускайте на 2 — 3 минуты в холодную, а затем на 5 — 7 минут в горячую воду. И так 5 — 6 раз. В последний раз опустите пальцы в горячую воду. После этого тщательно вытрите руки и смажьте любым жирным кремом.

Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е, группы В, — сливочное масло. яйца, мясо, молочные продукты, ржаной хлеб, овсяную кашу. Если вам все же не удастся избавиться от трещин на пальцах рук, обратитесь к врачу-дерматологу.

Т.В. Савицкая, кандидат медицинских наук.