СВАТОВО



Сватово - общественно-информационный портал города

Международная Ассоциация сайтов городов

 

 

вернуться на главную страницу сайта


Плохое настроение что делать

Здоровье
Ангина
Алкоголь и любовь
Алкоголь аритмия
Аллергия пищевая
Бронхит
Бруцеллёз
Грипп
Геронтология
Гипертония
Глаукома
Для родителей
ДЦП
Зубы ребёнка
Лечение зубов
Зубной камень
Умеете ли вы чистить зубы?
Таблетки против кариеса
Травмы
Туберкулёз
Микоз
Холестерин
Хронический бронхит
Сон
Стресс
Электрическое поле
Отравление
Кислород
Инфаркты
Изжога
Панкреатит
Псориаз
Простатит
Прыщи
Питание
Переедание
Пиво - вредно ли?
После инфаркта
Формула любви
Фото - дерматоз
Кашель
Купание в открытых водоёмах
Как похудеть
Бронхоспастический синдром
Беременность
Гипоталамус
Рефлюкс -  эзофагит
Хламидийный конъюнктивит
Уретрит
Подагра
Псаммотерапия
Мышцы
Копилка полезных советов


Статьи
Форум
Новости
Объявления
Фото Сватово
Чат

 

Плохое настроение что делать

 

 

ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, поднять жизненный тонус поможет любая физическая нагрузка. Смена настроения, как подтверждают исследования ученых, происходит под воздействием особых пептидов, которые выделяют в кровь определенные клетки противострессорной системы, начинающей интенсивно работать в момент активной физической нагрузки.

 

А. Л. РЫЛОВ, кандидат медицинских наук

 

«КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЙ КАРАНДАШ», который можно купить в аптеке, содержит химические элементы, способные не только останавливать кровь, но и дезинфицировать рану. Поэтому женщинам он пригодится во время работы на кухне, мужчинам — если случится порезать кожу во время бритья.

 

Н. Ф. ЯРОВАЯ, кандидат медицинских наук

 

ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ СТАРАТЬСЯ ГОВОРИТЬ КАК МОЖНО ТИШЕ. В противном случае можно не только охрипнуть, но и вовсе потерять голос.

Гормональная перенасыщенность организма, характерная для этого периода, обусловливает физиологическую рыхлость слизистых оболочек, расширение периферических сосудов, склонность к кровоизлиянию в тканях.

Громкий разговор, пение, крик могут привести к отслойке слизистой оболочки голосовых складок, образованию «певческих» узелков.

 

3. И. АНИКЕЕВА, кандидат медицинских наук

 

ЕСЛИ ВЫ УШИБЛИ ГОЛОВУ, да так, что в глазах потемнело, а в ушах появился звон, обязательно сообщите об этом неприятном эпизоде своему лечащему врачу. Статистика свидетельствует, что редко подобные травмы заканчиваются благополучно: у каждого второго в таких случаях наблюдается сотрясение головного мозга, у каждого третьего — ушиб, у каждого четвертого — внутричерепное кровоизлияние.

 

Б. Е. ЛОКШИН, кандидат медицинских наук

 

 

ТЕМ, КТО ОТПРАВЛЯЕТСЯ НА ЛЫЖНУЮ ПРОГУЛКУ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ВРАЧА А. Б. КУЛИКОВА

Штыри лыжных палок нередко прорывают чехол и при перевозке в городском транспорте становятся небезопасными. Чтобы избежать этого, наденьте на штыри отрезки резиновой трубки подходящего диаметра.

Тормозное устройство, сделанное из стальных полосок и проволоки, превратит ваши лыжи в вездеход и позволит без особого труда преодолевать даже весьма крутые подъемы. С помощью шурупов и проволоки пластины на верхней поверхности лыжи крепятся так, что при движении вперед они свободно волочатся по лыжне, ничуть не мешая ходу лыжника. А как только лыжа на подъеме проскользнет назад, пластинка врежется в снег и примет вертикальное положение, накрепко удерживая лыжу на месте.

Длина пластин 130—140 миллиметров, толщина 2 миллиметра, стальная проволока диаметром 5 миллиметров.

Чтобы отремонтировать лыжу, сломавшуюся в пути, находчивому человеку потребуются всего две палочки толщиною в палец, кусок бинта и хлорвиниловая изоляционная лента.

На перелом наложите шину из палочек, аккуратно прибинтуйте к лыже и обмотайте сверху двумя слоями изоляционной ленты, предварительно разогрев ее своим дыханием. Такой шов достаточно крепок и при спокойной и ровной ходьбе не мешает скольжению.

Если вы хотите увеличить срок службы лыжных ботинок, а главное — исключить возможность соскакивания лыж, сделайте из мягкого листового железа накладки к лыжным ботинкам в местах крепления лыж.

Чтобы металл лучше выдерживал перегибы, в углах между отгибаемыми клапанами просверлите отверстия. К ботинку накладка крепится тремя шурупами.

Въезжая солнечным днем под уклон в лес, обязательно сбавляйте скорость, так как резкий переход от света к тени может вызвать ослепление и привести к падению.

 

 

 

 

Статьи 1  2.  3.  4.  5.  6.

 

 

Вернуться на страницу Здоровье

 

 

 

Копилка полезных советов

обсудить на форуме              перейти на страницу "статьи"           Новости              Объявления


 

вернуться на главную страницу сайта

  Статистика сайта
Авторское право © 2007 - 2024 svatovo.ws - Все права защищены, Копирование материалов разрешено только с видимой ссылкой на источник: http://svatovo.ws