СВАТОВО



Сватово - общественно-информационный портал города

Международная Ассоциация сайтов городов

 

вернуться на главную страницу сайта



Копилка полезных советов

Копилка полезных советов

Здоровье

Как бросить курить

Ангина

Алкоголь и любовь

Алкоголь аритмия

Аллергия пищевая

Бронхит

Бруцеллёз

Грипп

Геронтология

Гипертония

Гипертонический криз

Глаукома

Для родителей

ДЦП

Зубы ребёнка

Лечение зубов

Зубной камень

Умеете ли вы чистить зубы?

Таблетки против кариеса

Травмы

Туберкулёз

Микоз

Холестерин

Хронический бронхит

Сон

Стресс

Стресс - что это?

Сахарный диабет

Электрическое поле

Отравление

Ожирение

Кислород

Инфаркты

Изжога

Пневмония у ребёнка

Панкреатит

Псориаз

Простатит

Прыщи

Питание

Переедание

Переохлаждение

Пиво - вредно ли?

После инфаркта

Формула любви

Фото - дерматоз

Кожа

Корь

Кашель

Кифоз

Купание в открытых водоёмах

Как похудеть






Статьи

Форум

Новости

Объявления

Фото Сватово

страницы  1.  2.  3.

Копилка полезных советов

 

 

      НИЧТО НЕ ВЫДАЕТ ВАШ ВОЗРАСТ ТАК, КАК ШЕЯ. Избавиться от морщин сложно, но предупредить их преждевременное появление должна стараться каждая женщина. Процедуру, которую мы вам предлагаем, лучше делать вечером перед сном или перед приходом гостей, перед выходом на концерт, в театр.
     Небольшое количество оливкового, подсолнечного или другого растительного масла вылейте в блюдце и чуть-чуть подогрейте на водяной бане. Затем ватным тампоном нанесите его на шею и оберните сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью. Через полчаса ткань с шеи надо снять. Разогретая кожа впитает масло. Остатки его промокните бумажной салфеткой.

      ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ ПОМОЖЕТ КАМФАРНЫЙ КРЕМ.
     Возьмите 30 миллилитров распущенного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 30 миллилитров камфарного масла. Все как следует смешайте. Перелейте смесь в чистую баночку и остудите. Перед сном смазывайте этим кремом кожу вокруг глаз.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ЗА ЧАС ГОРЕНИЯ ЧЕТЫРЕХ ГАЗОВЫХ КОНФОРОК при закрытой форточке значительно увеличивается содержание токсических веществ в помещении? Электровытяжной фильтр лишь частично очищает воздух. Лучше на то время, пока горит газ. открывать форточку. Дватри раза в день желательно устраивать сквозное проветривание кухни.

 В. А. КЛЕБАНОВА, кандидат медицинских наук

  ДОЖДЕВУЮ И ТАЛУЮ ВОДУ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЛЯ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ, ПОСУДЫ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ, поскольку такая вода может быть загрязнена пылью. сажей, сернистыми и другими соединениями, выбрасываемыми в атмосферу промышленными предприятиями.

 М. М. АВХИМЕНКО, кандидат медицинских наук

 ОТПРАВЛЯЯСЬ В ОТПУСК, не стремитесь непременно переменить климатическую зону. Это предостережение касается прежде всего тех, кто в текущем году перенес черепно - мозговую травму. Их организм плохо адаптируется к новой среде обитания, что нередко приводит к повышению внутричерепного давления и, как следствие этого, появлению сильной головной боли.

 Б. Е. ЛОКШИН, кандидат медицинских наук  

      ПО ВАШЕЙ ПРОСЬБЕ ПУБЛИКУЕМ ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ. В его состав входят минеральные соли, витамины группы В и органические кислоты (в овсяных хлопьях), витамин С (в лимоне и яблоке). Возьмите 2 полные столовые ложки овсяных хлопьев, 6 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки кипяченого холодного молока, ложку сахара, большое яблоко, сок одного лимона.
     Залейте овсяные хлопья водой и оставьте на час. Затем добавьте молоко. сахар и натертое на крупной терке вместе с кожицей яблоко. Выжмите сок из лимона, и салат готов.

 Э. А. РЕШЕТИЛОВА, заведующая отделением косметологической лечебницы «Институт красоты"

 КРАСНУЮ РЯБИНУ ИЗДАВНА ИСПОЛЬЗУЮТ С ЛЕЧЕБНОЙ ЦЕЛЬЮ. Снимают ягоды после заморозков. когда они приобретают приятный горьковато-кислый вкус, В свежем и сушеном виде рябину добавляют в витаминный чай вместе с плодами шиповника.
     В народной медицине ягоды рябины используют как средство, повышающее аппетит, и легкое слабительное. Настой плодов оказывает стимулирующее влияние на секрецию пищеварительных желез, повышает тонус мускулатуры желудочно-кишечного тракта. Для приготовления настоя столовую ложку плодов заваривают стаканом кипятка. охлаждают и процеживают Принимают по 0.5 стакана 2—3 раза в день до еды.

 В. А. ДОЦЕНКО. профессор 

 ДЛЯ ОЧИСТИТЕЛЬНОЙ КЛИЗМЫ используйте только прохладную воду (комнатной температуры); теплая вода сразу всосется, и клизма не даст желаемого эффекта.

 Ю. П.ФЕДОРОВ, врач

 ЗАЩИЩАЯСЬ ОТ УКУСОВ ГНУСА С ПОМОЩЬЮ РЕПЕЛЛЕНТОВ, СТРОГО СОБЛЮДАЙТЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. Старайтесь, чтобы препарат не попал в глаза, рот, на участки кожи. где есть ссадины, ранки. Не пользуйтесь репеллентами ежедневно, иначе кожа покраснеет, появятся зуд, отечность, раздражение слизистой оболочки глаз и носоглотки.

 В. В.МАРКИНА, кандидат биологических наук

 

 ПРИ СИЛЬНОМ И ДЛИТЕЛЬНОМ НАГРЕВАНИИ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ТЕРЯЕТ СВОИ ЦЕННЫЕ СВОЙСТВА. Не рекомендуется долго в одной и той же порции масла жарить пирожки, пончики, хворост, рыбу, так как при этом происходит окисление жирных кислот, что может вызвать изжогу и раздражение слизистой оболочки желудка, кишечника. печени. Не исключено и канцерогенное воздействие многократно подогреваемого жира.

 Н. П. ЛАТАРИЯ. врач

 КУРЕНИЕ НЕБЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ — это подтверждают более чем вековые наблюдения врачей. Под воздействием никотина, окиси углерода, цианидов, сероводорода и многих других токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, у заядлых курильщиков нередко возникает табачная амблиопия, которая характеризуется ослаблением восприятия красного цвета (красные предметы кажутся бледными), снижением остроты зрения, появлением пятен в поле зрения.
     Курение ухудшает и двигательную реакций на световые раздражители. Это отрицательно сказывается, например, на работе водителей транспорта.

 В. П. МОЖЕРЕНКОВ. кандидат медицинских наук 

 ОТ ПОСТОЯННОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЛАКА ВОЛОСЫ СТАНОВЯТСЯ СУХИМИ И ЛОМКИМИ. Попробуйте летом на некоторое время отказаться от лака. Закрепить прическу поможет... квас разведенный водой в пропорции 1:1. Сразу после мытья головы ополосните волосы этим раствором и накрутите на бигуди или уложите феном.

 С. Н. АБРАМОВ. кандидат медицинских наук

 КИСЛОТА. ЩЕЛОЧЬ, ПОПАВШИЕ В ГЛАЗ, МОГУТ ВЫЗВАТЬ СИЛЬНЫЙ ОЖОГ РОГОВИЦЫ. Чтобы этого избежать, надо прежде всего тщательно промыть глаза под струей проточной воды в течение 10 минут. А затем, если в глаза попала любая кислота (азотная, серная, соляная. щавелевая, карболовая), промойте их слабым раствором пищевой соды — половина чайной ложки на стакан воды. При попадании в глаза щелочи (едкий натр, аммиак, каустическая сода. карбид, известь) надо осторожно обработать глаз влажным тампоном, смоченным 2% раствором борной кислоты.

С. Д. ХОЛОДНЫЙ, врач

 ПРОТИРАЙТЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ЧАЩЕ, НО НЕ РЕЖЕ ДВУХ РАЗ В МЕСЯЦ СТЕКЛА СО СТОРОНЫ КОМНАТЫ, а при хорошей погоде — и снаружи. Грязные стекла плохо пропускают свет, задерживают более 50% ультрафиолетовых лучей.

 В. А. БЕСПАЛОВА. кандидат медицинских наук  

 ЧЕРЕШНЮ ЛЮБЯТ ВСЕ. Эта сочная ягода не только вкусна, но и полезна благодаря содержанию в ней солей меди, калия, магния и особенно железа. Старайтесь больше давать ее детям и страдающим малокровием.

 Т. В. РЫМАРЕНКО, кандидат медицинских наук

 ПО ДАННЫМ ЭКСПЕРТОВ ВОЗ, УМЕРЕТЬ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ ПРОВОЦИРУЕТ КУРЕНИЕ, больше Других рискуют 45—54-летние курильщики, причем независимо от стажа курения.

 А. В. ПРОХОРОВ, врач

 ПОЛЬЗОВАНИЕ ПРЕЗЕРВАТИВОМ предотвращает заражение спидом.

 Т. А. ЯППО, кандидат медицинских наук

     ВЫ УСТАЛИ ИЛИ НЕ ВЫСПАЛИСЬ. И У ВАС ПОЯВИЛИСЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ, а вам непременно именно сегодня нужно хорошо выглядеть, Как быть?
     Сделайте компресс из настоя шалфея, или ромашки, или укропа, 1/2 чайной ложки любой травы залейте 0,5 стакана кипятка и минут на 15 прикройте крышкой, настой процедите. Половину остудите (можно поставить в холодильник), вторую половину подогрейте. Два куска ваты положите в миску с горячим настоем, два — в миску с холодным, лягте, расслабьтесь. Попеременно накладывайте на закрытые веки то холодный, то горячий компрессы. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне посвежевшей и отдохнувшей. Поставьте настой в холодильник. Им можно пользоваться в течение 48 часов.
     Если мешки под глазами стали появляться часто, делайте такую процедуру каждый день на протяжении одного - двух месяцев. Ну а коли улучшения не наступило, обратитесь к врачу.

Т. В. АРХИПОВА. врач

Статьи:

Готовьте овощные супы
Писчий спазм
Сюрпризы природы
Проблемы молодой семьи "Конфликт из ничего"
Первая помощь при ужалении перепончатокрылыми (пчёлами, осами, шершнями, шмелями)
Посадите во дворе цветы
Чтобы сохранить красоту и здоровье
Профилактика опухолей уха и верхних дыхательных путей
1000 профессий для больного эпилепсией
Пьяная девочка

Ещё статьи
 

Другая полезная информация:

Ожог маслом, что делать?

Если кипящее масло брызнуло со сковороды и попало на кожу, сразу же подставьте обожженную руку, ногу под струю холодной воды на 10—15 минут или прикладывайте к обожженному участку кожи холодные примочки, лед из холодильника, даже замороженное мясо (предварительно завернув мясо и лед в чистый целлофановый пакет).

Потом просушите место ожога чистой тканью — бинтом, полотенцем, лучше вафельным, а не мохровым и не ватой. Если на коже остались остатки масла, снимите его ватным тампоном, смоченным мыльным раствором.

В тех случаях, когда ожог небольшой, кожа только покраснела и на ней появились небольшие пузырьки, повязку можно не накладывать. Достаточно несколько раз в день обрабатывать обожженную кожу специальными аэрозолями типа "Левиан", "Винизоль", «Оксициклоэоль», «Пантенол», которые предназначены специально для лечения поверхностных ожогов и продаются в аптеке без рецепта врача.

Если на коже после ожога маслом образовались большие пузыри, наполненные серозной или геморрагической жидкостью, наложите сухую стерильную салфетку, свободно закрепите ее несколькими турами бинта. И немедленно обратитесь в травматологический пункт либо к хирургу поликлиники по месту жительства! При ожогах век и глаз надо тут же показаться офтальмологу.

Чтобы предотвратить ожог кипящим маслом, положите сначала на сковородку немного поваренной соли. Не следует загромождать кухню, особенно у печи или у плиты, всегда надо иметь под рукой прихватки и подставки под горячие кастрюли, сковородки, казаны.

 С. Д. Холодный, врач

Как предотвратить врастание ногтя

Оказывается, очень просто. Не носить тесной обуви с узким носком, чулок и носков, не соответствующих размеру ноги, своевременно, а главное, правильно стричь ногти. Правильно— значит ровно, не срезая уголков ногтевой пластины, так, чтобы край подрезанного ногтя выступал за ногтевой валик. В противном случае ноготь одним, а иногда двумя краями начинает давить на ногтевой валик, врезается в кожу, что приводит к воспалению окружающих тканей. Палец (как правило, это большой палец стопы) отекает, травмированная ткань разрастается. В особо тяжелых случаях образуются язвы, что нередко влечет за собой воспаление всей стопы.

У пожилых людей к врастанию ногтя может привести появление «косточек», поскольку при этом большой палец сильно искривляется, как бы прижимается к остальным, и постоянно травмируется. Чтобы этого не произошло, надо носить ортопедическую обувь, в которой стопа будет занимать правильное положение.

И еще вот о чем хотелось бы предупредить: если появились отек, болезненность, покраснение около ногтя, немедленно обратитесь к хирургу. Надеяться на то. что ноготь "выпрямится" сам, применять по своему усмотрению компрессы и примочки бесполезно и небезопасно.

 И. А. Кирдянов, врач

 Если выпадают волосы...

Для укрепления и роста волос воспользуйтесь следующим рецептом. Возьмите поровну подорожник, шалфей, крапиву, душицу. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите, В настой добавьте мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь вотрите в кожу головы, завяжите ее полиэтиленовым пакетом, затем платком и держите два часа. Вымойте волосы теплой водой без мыла и высушите на воздухе.

 А вот еще один рецепт.

Стакан смеси коры дуба и шелухи репчатого лука (поровну) залейте литром кипятка, подержите на небольшом огне час, остудите, процедите и полученным настоем смочите волосы. Далее поступайте, как и в предыдущей рецепте.

С. Н. Абрамов, кандидат медицинских наук

Коротко о разном

Месяц назад я опалила ресницы. Вырастут ли они снова? И можно ли чем-то ускорить их рост?

Если не было ожога кожи и слизистой оболочки век, ресницы обязательно вырастут. Никаких специальных средств для ускорения роста ресниц нет.

 Излечится фиброаденома молочной железы уколами и таблетками без операции?

Нет. Если врач обнаружил у вас эту доброкачественную опухоль и предложил операцию, не уклоняйтесь от нее. Это самая радикальная возможность избавиться от опухоли.

 Можно держать питьевую воду в пластмассовой канистре?

Если только на ней есть маркировка "Для пищевых продуктов". Все остальные изделия из пластмассы использовать под питьевую воду и продукты питания нельзя.

 Стоит ли бросать курить в 60-летнем возрасте, если я курю 40 лет?

Бросить курить никогда не поздно! Пожилому человеку, поскольку процесс отвыкания от никотина в этом возрасте более затяжной, делать это надо под контролем врача-нарколога.

«У моего 13-летнего сына уже растут усы и борода. Не вредно ли ему бриться электробритвой?»

 Не вредно.

«Зимой у меня постоянно закладывает нос, и мне посоветовали нюхать нашатырный спирт. Может быть, целесообразнее его закапывать?»

Ни в коем случае нельзя делать ни того, ни другого! Постоянное вдыхание паров нашатырного спирта, а тем более закапывание его раствора может вызвать стойкий отек слизистой носа, что в конечном итоге приведет к потере обоняния.

«Посоветуйте, что нужно делать, чтобы во время посадки самолета не закладывало уши?»

Надо сосать конфету, делать глотательные движения или держать рот в момент посадки самолета несколько приоткрытым.

"Для чего применяются ультрафиолетовые облучатели, которые часто продаются в магазинах?»

Для компенсации ультрафиолетовой недостаточности в осенне-зимний период, Особенно это рекомендуется жителям Крайнего Севера, шахтерам, работникам метрополитена. Пользоваться ультрафиолетовыми облучателями могут практически здоровые люди. Но обязательно надо тщательно следовать приложенной инструкции.

  "Говорят что консервированные огурцы простоят всю зиму и останутся такими же зелеными и крепкими, как с грядки, если при их заготовке добавлять в банки немного медного купороса".

ДЕЛАТЬ ЭТОГО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ! Медный купорос — не пищевой продукт, а техническая соль, которая может содержать следы ртути и мышьяка. этих опаснейших ядов, вызывающих при попадании в организм тяжелейшие отравления. Соединения мышьяка самым губительным образом действуют на стенки сосудов, вызывая паралич капилляров; кровоизлияния образуются в печени, сердце, кишечнике, почках. Ртуть, будучи нервно-паралитическим ядом, попав в организм. становится причиной мучительной головной боли, слабости, сонливости, эмоциональной неустойчивости. Поэтому всем хозяйкам еще раз хочу напомнить: ДЛЯ ДОМАШНЕГО КОНСЕРВИРОВАНИЯ СЛЕДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО ИЗВЕСТНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ, ТАКИЕ, КАК СОЛЬ. САХАР, ЛИМОННАЯ КИСЛОТА, УКСУС. НЕ ДОВЕРЯЙТЕ СОВЕТАМ «ЗНАТОКОВ» ВО ИМЯ СОХРАНЕНИЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВЬЯ СВОИХ БЛИЗКИХ!

 Е. Е. Рязанцева, кандидат медицинских наук.

Не носите парик постоянно

Любой парик, независимо от того, изготовлен он из искусственных или натуральных волос, нельзя носить постоянно. Если пренебречь этим правилом, то из-за перегревания головы усиливается потто и салоотделение на волосистой части головы. Кроме того, фиксирующая резинка парика сдавливает кровеносные сосуды, что ухудшает питание кожи и волос, в результате чего может развиться их заболевание.

Чтобы этого не случилось, рекомендуется надевать парик не более чем на 3 — 4 часа в день, когда вы идёте, например, в театр, в гости. Тем, кто пользуется париком, нужно особенно тщательно ухаживать за кожей головы и волосами. С врачом-косметологом или дерматологом следует подобрать наиболее подходящие средства для мытья головы. Если появилась сухость или повышенная сальность кожи, а волосы стали обламываться и выпадать, необходимо обратиться к врачу.

Парик надо регулярно мыть. Хотя это и несложно, но требует определенных навыков. Как это лучше делать, посоветуйтесь с парикмахером.

Ю.П. Фёдоров, врач.

 

Копилка полезных советов          Вернуться на страницу Здоровье

Копилка полезных советов постоянно обновляется и дополняется. Следите за обновлениями!

 

 

страницы  1.  2.  3.

 

 

 

Ещё Несколько полезных советов

 

 

Статьи 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.

обсудить на форуме              перейти на страницу "статьи"           Новости              Объявления


 

вернуться на главную страницу сайта

  Статистика сайта
Авторское право © 2007 - 2017 Ширков Андрей Алексеевич - Все права защищены, Копирование материалов разрешено только с видимой ссылкой на источник: http://svatovo.ws