|
УЛЫБАЙСЯ!
Крик и злоба уничтожают
красоту. В спокойных, доброжелательных
отношениях со всеми окружающими — залог твоей неотразимости, и твоё здоровье.
ОДИН ДЕНЬ ИЛИ ВЕЧЕР В НЕДЕЛЮ
ПОСВЯТИ СЕБЕ.
Сходи к парикмахеру
или косметичке, в конце концов дома сделай маску для лица и шеи. Культивируй
в себе привычку ухаживать за телом
с юных лет, тогда в любом возрасте ты
будешь очаровательна и этим сохранишь своё здоровье.
СТИЛЬ ТВОЕЙ ДОМАШНЕЙ ОДЕЖДЫ — ЭТО ОПРЯТНОСТЬ И УДОБСТВО.
Близкие оценят в этом случае твой прекрасный вид, и отсюда — твое хорошее
настроение.
УМЕЙ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МАКИЯЖЕМ.
У нас ни одна женщина не позволит себе
выйти из дома без косметики. Но боже
упаси, чтобы она «кричала». Днем макияж
легкий, в светлых тонах, иначе ты будешь
выглядеть старше своих лет. Придерживайся принципа: не выделяй на лице ярко
сразу глаза и губы. Сделай акцент на чём - нибудь одном и этим сохранишь своё здоровье.
ПОЛОВИНА ТВОЕГО УСПЕХА В ПРИЧЕСКЕ.
В этом году у нас модны
светлые волосы с легкими волнами, но не
стоит следовать моде слепо. Твоя прическа должна органично сочетаться с макияжем, одеждой, типом внешности. И еще —
скрывать недостатки и высвечивать все
лучшее. Не жалей деньги на парикмахера — если ты хорошо подстрижена, весь
месяц голова будет в лучшем виде. |
СЛЕДИ ЗА МАССОЙ ТЕЛА, ГУЛЯЙ,
ДЕЛАЙ ГИМНАСТИКУ!
Это звучит скучно,
но — что поделаешь? - только трудом
можно заполучить легкую походку, стройную фигуру и хорошее здоровье.
ЛУЧШЕ ЕШЬ 5 РАЗ ПОНЕМНОГУ, ЧЕМ
3 РАЗА ПОМНОГУ!
Враги твоей красоты - сахар, соль, острые приправы, алкоголь.
Среди друзей — овощи и фрукты, все молочное, - это твоё здоровье.
ПЛАНИРУЙ ЗАВТРАШНИЙ ДЕНЬ!
Это
избавит от излишних волнений и забот.
Найди 15 минут днем полежать или хотя
бы расслабиться в кресле, этим сохранишь своё здоровье.
ВОВЛЕКАЙ В ДОМАШНИЕ ДЕЛА
МУЖА И ДЕТЕЙ.
Вместе сделанная работа
больше сдружит вас, а ты не устанешь и этим сохранишь своё здоровье.
НЕ ДУМАЙ О СВОИХ НЕУДАЧАХ!
Принимай их спокойно и верь, что они скоро
сменятся удачами.
Не поддавайся хандре.
Не знаю, как у вас, а среди польских женщин в ходу такая шутка:
«Если у тебя
плохое настроение, то сшей себе новое
платье, переставь в квартире мебель или
хотя бы сделай прическу».
Мы, женщины,
хорошо понимаем друг друга. Так будь неотразима!
Приумножай своё здоровье! |
