Життя без алкоголю та наркотиків

Період детоксифікації у різних випадках буває різним. Як для наркотиків. так і для алкоголю цей період звичайно не перебільшує двох тижнів. Після цього починається справжня робота по руйнуванню психологічної залежності.

Не так вже й важко не пити, не палити і не приймати наркотики. Але наркоманія — це стиль життя, а змінити стиль життя дещо складніше, особливо коли існує багато невирішених проблем. Опікуну і самій людині потрібно прикласти багато зусиль для цього.

Нерозумно вважати, що після багатьох років сформованих звичок можна повернутись до «нормального» життя лише за декілька тижнів і за допомогою декількох таблеток. Колишній наркоман-морфініст розповідав: «Я вживав наркотики упродовж багатьох років. Головним чином це був морфій, іноді інші наркотики. Вони були моїм життям.

Я думав про наркотики, розмовляв про наркотики, бачив сни про наркотики, я сам став наркотиком. Я дивився на інших і розмовляв з ними, але всі люди мали для мене значення виключно як постачальники наркотиків.

Мене лише цікавило. що вони можуть мені дати: інформацію чи гроші, необхідні для придбання наркотиків. Навіть у тих, кого вранці я вважав приємними людьми, я ввечері крав речі, щоб купити дозу, їсти й пити мені взагалі не хотілось. Я нічого не міг робити: ні розмовляти, ні ходити, ні сміятись, ні плакати.

Все, навіть найприродніші речі, які я робив, відчував чи говорив, були незграбні й деформовані. Я перестав приймати наркотики тоді, коли зрозумів, що не виживу, якщо й далі триватиме таке життя. Настав час зупинитись (я ще здатен був зрозуміти, що не хочу помирати).

Я здивувався, що спочатку це було досить легко. Але пізніше все стало набагато важче. Виникало майже божевільне бажання вживати наркотик знову. Гірше того, виникло відчуття велетенської чорної порожнечі. Там, де всюди був наркотик, тепер не було нічого.

Я не знав, чим заповнити цю порожнечу і з чого почати. Раптом я згадав, як моя бабуся латала шкарпетки. Вона тримала під діркою щось на зразок дерев’яного гриба і починала в’язати нитки з одного боку на інший зверху вниз і у такий спосіб повільно закривала дірку.

На мій погляд, щось на зразок цього потрібно було робити і мені. Порожнечу від втрати наркотиків слід латати, починаючи з кількох ниток, а потім просто продовжувати працювати. Тепер я можу стверджувати, що попрацював добре, порожнеча заповнена і я знаю, як потрібно жити».

У чотирьох стінах

Наведена історія розкриває проблему порожнечі, у якій людина опиняється після фізичної детоксикації. Хлопець насправді повернувся до нормального життя, хоча це забрало досить багато часу і зусиль. Він був не в змозі зламати своє попереднє життя без сторонньої допомоги і вирішив жити протягом року у терапевтичній комуні для колишніх наркоманів.

Подібна комуна — це одна з форм клінічної допомоги для наркоманів. Упродовж деякого часу наркоман тут живе і не має права залишити комуну без дозволу опікуна. Ти просто чекаєш на зцілення, важко працюєш, щоб знайти дорогу до життя і втриматись на ній. Крім комун, які пропонують клінічну допомогу, існують інші види допомоги.

Усі вони ставлять одну мету: навчити людину життю без наркотиків, спілкуванню з іншими, контролю над почуттями, емоційно розвиватися, що припинилося з самого початку «кар’єри» наркомана. Повернення після такого досвіду у суспільство — дуже складна річ.

Суспільство ж не поспішає забезпечити колишнього наркомана житлом і роботою. У країнах, де є організації з більшим досвідом догляду за наркоманами, існує програма на зразок підтримки, спілкування між колишніми наркоманами і суспільством. їм допомагають знайти житло і роботу.

Завдяки постійному опікуванню колишнього наркомана людина повільно звикає до іншого життя у нормальному світі. Це можуть бути так звані денні центри, де вдень турбуються про колишніх наркоманів, а ввечері і по вихідних їх відпускають у родини. Така система існує лише в Європі й Америці.

Поки що залишається лише мріяти, щоб таке було в Україні. Крім наркодиспансерів і психіатричних закладів, в Україні не існує іншої можливості забезпечити процес реабілітації наркоманів.

Іноді лікарні можуть надати короткочасну допомогу, але лише у процесі фізичної детоксикації. Необхідно також згадати про діяльність організацій «Анонімні алкоголіки» і «Батьки Алкоголіків».

 

Здоровий спосіб життя

Як почати розмову про здоровий спосіб життя

Наркотичні речовини

Алкоголь - гальмуючий препарат

Ризики вживання алкоголю

Тютюн - наркотик

Алкоголь - вживання і зловживання

Алкоголь - культура випивання?

Тиск оточення до зловживання алкоголем

Алкоголізм - залежність

Зловживання медпрепаратами

Чи правда, що з уживанням наркотиків можна покінчити?

Допомога при наркотичній залежності

Життя без алкоголю та наркотиків

Освіта про шкоду наркотиків

Наркоманія та алкоголізм - хто винен?

Вживання алкоголю, тютюну та наркотиків, поради батькам

 

 

Алкоголь і наркотик (інформація про вживання та зловживання) /Боб Ван Амеронген/. - К.; Сфера, 2000 - С.6-77

 

 

Психологічна допомога

Сватівський районний центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді