У звязку з початком епідемічного сезону грипу та гострих респіраторних інфекцій (ГРІ) 2017-2018 років Держпродспоживслужба звертає увагу на здійснення заходів щодо профілактики цих захворювань.
Щорічно епідемічний сезон з грипу триває орієнтовно з вересня - жовтня по березень - квітень. Грип – це вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби, в гарячковому стані. Період зараження продовжується в середньому 4-7 днів. Передача інфекції відбувається головним чином повітряно-крапельним шляхом.
Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. За рекомендацією ВООЗ для забезпечення максимального захисту від штамів вірусів, циркуляція яких очікується в сезоні 2017-2018 років в склад вакцин проти грипу включені наступні штами вірусів:
– А/Michigan/45/2015(H1N1)pdm09-подібний вірус,
– A/Hong Kong /4801/2014 (H3N2) подібний вірус,
– вірус B/Brisbane/60/2008.
На сьогодні рекомендовані 4 вакцини для профілактики грипу.
Хоча найкращій спосіб вберегтися від сезонного грипу- щорічна вакцинація, деякі прості правила допоможуть уникнути хвороби.
1. «Захворів – сиди дома». Візьміть лікарняний . Грип швидко передається, тому коли ви хворі йдете на роботу, це лише сприятиме поширенню інфекції.
2. Уникайте близького контакту з хворим. Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.
3. Прикривайте ніс та рот. Під час кашлю та чихання прикрийте серветкою рот та ніс – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.
4.Мийте руки. Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.
5. Намагайтеся не торкатися обличчя.. На руках дуже багато мікробів, тому при торканні обличчя мікроби можуть потрапити в організм через очі, рот та ніс.
6. Провітрюйте та дезінфікуйте приміщення. Регулярно провітрюйте приміщення і ретельно очищайте та дезінфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.
7. Привчіть себе до корисних звичок.Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.